JUMPMAN 2 AVENUE ALPHAND 75116

Le premier studio de Jumping Fitness à Paris est situé à 5 minutes de l'arche de triomphe ! Plus de 30 trampolines en un seul endroit, des programmes uniques de Jumping Fitness, des entraîneurs certifiés, un équipement de qualité. Les entraînements physiques peuvent être une joie ! Oubliez le vélo ennuyeux et la course à pied ! Plus de 700 kcal par cours, la musique dynamique dans le style d'une fête !

Notre équipe

Elena

Coach Fondateur

Lorem

Elena

Coach Fondateur

Avec dix années d’expérience dans son domaine de prédilection – la fabrication de mini-trampolines, une école de formation de coachs, le lancement de plus de 500 studios de Jumping dans diverses villes du monde, ainsi que l’organisation des Jumping Parties les plus grandioses et spectaculaires au monde ! Après avoir lancé et popularisé le Jumping Fitness dans différents pays, en 2023, Elena s’installe à Paris, apportant avec elle ce concept novateur, son expertise et sa passion pour les trampolines. Fin 2023, avec son partenaire, elle ouvre le premier studio Jumpman à Paris, introduisant ainsi à la France une des disciplines collectives les plus populaires de la dernière décennie : le Jumping Fitness ! L’évolution du monde du fitness en France a déjà commencé ! Elena vous inspirera par son énergie et vous offrira une expérience inégalée de saut sur trampolines. Le Jumping Fitness est fait pour ceux qui sont lassés par l’uniformité des cours de sport et prêts à découvrir de nouvelles capacités et une énergie décuplée !

Véronique

Coach

Lorem

Véronique

Coach

Ayant toujours exercé auprès d'une clientèle et aimant la pratique sportive. Dans une volonté de m'approcher de ma vocation,j'ai intégré la formation BPJEPS Activité de la forme,grâce a cette formation j'ai la possibilité de mettre mes compétences au service des autres et les accompagner dans leur pratique sportive dans leur besoin et objectif ! Je suis déterminé, rigoureux et positif, j'ai serai ravie de pouvoir mettre mes connaissances et tant que coach sportif au service de votre clientèle et de votre club.

Levi

Responsable des relations publiques

Lorem

Levi

Responsable des relations publiques

Сollaboration avec des personnalités médiatiques, organisation d'événements, projets d'entreprise et initiatives dans le domaine B2B.

JUMPING BASIC MIX

Cet entraînement convient aux débutants ainsi qu'à ceux qui suivent régulièrement des cours de Jumping !

L’entraînement comprend : des exercices de base, du cardio, de la danse, de la boxe, du travail avec les muscles abdominaux et du dos, de l’équilibre, et des étirements. Convient à tous les niveaux de condition physique. Vous pouvez choisir vous-même l’amplitude et le rythme qui vous conviennent.

La partie principale est centrée autour d'une chorégraphie simple mais dynamique et de la bonne exécution des exercices !

Le renforcement musculaire dure environ 10 minutes, où nous travaillons les principaux groupes musculaires.

Les étirements sont une partie obligatoire pour se remettre et améliorer la posture.

On brûle en moyenne 600 à 700 kcal par séance.

JUMPING DANCE

Cet entraînement convient aux débutants et aux habitués qui souhaitent apprendre une chorégraphie de danse captivante !

Ce type d’entraînement est centré autour d’une chorégraphie simple mais stimulante dans divers styles.

Convient à tous les niveaux de condition physique. Vous pouvez choisir vous-même l’amplitude et le rythme qui vous conviennent Jumping Dance se termine par un bloc de renforcement musculaire, suivi d’étirements et d’exercices de mobilité. Vous pouvez brûler jusqu'à 700-800 kcal.

Jumping Functional C'est un entraînement sur mini-trampoline utilisant des accessoires supplémentaires - haltères, élastiques, sliders, balles.

Pendant cet entraînement, nous travaillons en profondeur tous les muscles du corps, améliorant ainsi la texture de la peau et tonifiant les muscles.

Le Jumping Functional est structuré en deux blocs : cardio et renforcement musculaire !

L'entraînement qui brûle le plus de calories !

Jusqu'à 800-900 kcal.

JUMPING BALANCE

Cet entraînement est destiné aux clients non préparés aux exercices physiques intenses ou aux personnes de plus de 50 ans.

Grâce à la surface instable, les muscles sont constamment sollicités. En effectuant des exercices de stabilité, vous bénéficiez d'un entraînement doux. On peut comparer cette séance au Pilates, en y ajoutant des accessoires légers (élastiques, bandes de fitness). Avec des mouvements statiques et dynamiques, elle améliore la condition physique générale. Une partie saut est également incluse avec des mouvements simples !

Calories brûlées en moyenne : 300-350.

JUMPING FUNCTIONAL

This is a workout on a mini trampoline using additional materials - dumbbells, extensors, sliders, balls. With this type of training, we work every muscle in our body in depth. The appearance of the skin improves and muscles are well highlighted. Jumping Functional is a two-block workout - cardio and strength training! The workout that burns the most calories! Up to 800-900 kcal

JUMPING KIDS

Entraînement pour enfants et adolescents L'entraînement pour les enfants (de 6 à 8 ans) d'une durée de 45 à 50 minutes, est divisé en deux parties. Une partie sous forme de jeux et une seconde partie composé de sauts. L'entraînement pour les adolescents (de 9 à 13 ans) d'une durée de 50 minutes environ, est divisé en séance de sauts et d'éducation physique (exercices physique). Les sauts sur le trampoline, gymnastique, développement de body balance, étirements et jeux. Les exercices sur le trampoline de fitness visent à renforcer les muscles, développer l'agilité, l'attention, augmenter l'élasticité. Les jeux physiques créent une atmosphère de joie, favorisent la récupération physique et sont présents à chaque séance.